“Quando duas pessoas se amam, elas não se dominam nem se submetem, apenas se completam.” Marque nos comentários a pessoa que te completa. Desejamos a todos um maravilhoso Dia dos Namorados! ♥ ♥ ♥ #pilates #DiaDosNamorados
Por Kris Gunnars Há muita desinformação circulando ao redor em nutrição mainstream. Eu listei os piores exemplos neste artigo, mas, infelizmente, esta é apenas a ponta do iceberg. Aqui estão os top 11 maiores mentiras, mitos e equívocos de nutrição… Ler mais »As 11 Maiores Mentiras sobre alimentação saudável
pilates emagrece pilates com bola pilates para gestantes pilates exercicios pilates aereo pilates frases pilates funcional pilates aparelhos pilates na gravidez pilates antes e depois pilates avançado pilates ajuda a emagrecer pilates aracaju pilates aula pilates bola pilates com aparelhos… Ler mais »Pilates avançado e com aparelhos
O café é uma das bebidas mais saudáveis do planeta. É mais do que apenas o líquido de cor escura com cafeína café … na verdade, contém centenas de compostos diferentes, alguns dos quais têm importantes benefícios à saúde. Vários… Ler mais »Ciência confirma: Quanto mais café que você bebe, mais tempo vai viver
Bola – ajuda a melhorar a postura, a flexibilidade, força e movimentos do dia a dia. Auxilia no cuidado com a coluna. É um acessório que intensifica os exercícios feitos no solo, adaptando alguns movimentos. É importante observar o tamanho… Ler mais »No exercício do Pilates Solo, use os acessórios
A Páscoa nos recorda todos os anos a importância de lutar por ideias e princípios honestos e altruístas. Que nesta época você possa reunir-se com os que mais ama e celebrar todo o simbolismo desta data. Que a paz, o… Ler mais »Feliz Páscoa
Um ano vitorioso, com muita paz, saúde e prosperidade para você e toda sua família. Que 2015 possamos continuar sendo prestigiados com sua preferência e atenção, pois só assim teremos motivos para buscar sempre o melhor. Desejamos um Natal de… Ler mais »Feliz Natal de Paz e um Ano Novo de grandes realizações
Os ovos estão entre os poucos alimentos que eu classificaria como “superalimentos”. Eles são carregados com nutrientes, algumas das quais são raras na dieta moderna. Aqui estão 10 benefícios de saúde de ovos que foram confirmados em estudos humanos. 1.… Ler mais »10 benefícios à saúde ao comer Ovos