Dicas

 Você tem muitas opções quando se trata de escolher as gorduras e óleos para cozinhar. Mas não é apenas uma questão de escolher os óleos que são saudáveis, mas também se manter saudável , após ter sido cozido com. A estabilidade dos… Ler mais »Guia dos melhores óleos para consumo alimentar

http://voddownload.globo.com/h264/jornalismohd/1/fantastico/2013/09/17/2830056/2830056-web360.mp4   Apresentadora mostra exercícios durante aula: “uma forma de botar o corpitcho em dia”. Qual o segredo para chegar bem aos 40? A apresentadora Angélica contou para o Canal F como faz para manter a forma em dia. “Procurei… Ler mais »Angélica conta segredo para manter boa forma: aula de pilates

_ Interpretar Lady Di no novo filme Diana foi um desafio para Naomi Watts, mas que não exigiu apenas de suas capacidades como atriz. A moça teve até de mudar sua rotina de exercícios para trabalhar o corpo para o papel. _ A… Ler mais »Personal trainer revela regime intenso de Naomi Watts para interpretar Lady Di

  Cores, música, desafio. Esses são os elementos que compõem o cenário de uma aula de Aero Pilates. É uma modalidade nova que mistura acrobacias aéreas com os movimentos do Pilates, ajudando na flexibilidade, noequilíbrio e na definição dos músculos. O Aero Pilates usa o tecido… Ler mais »Aero Pilates ajudando na flexibilidade, noequilíbrio e na definição dos músculos

Todo mundo ficou curioso para saber mais sobre o método five®, não foi? Esse sistema de treinamento veio da Alemanha para mudar alguns hábitos diários que prejudicam a nossa saúde. O principal deles é a postura curvada que desenvolvemos ao longo… Ler mais »Equipamentos five® aliviam as dores

      http://globotv.globo.com/rede-globo/fantastico/v/angelica-conta-sucesso-para-manter-a-boa-forma-pilates/2830056/